Anders Bojesen – om personlig træning

“Løbetræning med Christina er mere end et træningsprogram. Meget mere. Christina ser dig som løber – og som person. Hun ser lige igennem alle udenomsindpakninger, gadgets, sko, tøj, ord og går til helt ind til benet – og hjertet af dig som løber. Jeg har haft fornøjelsen af Christina’s ekspertise og støtte igennem fire måneder. Jeg har løbetrænet regelmæssigt i over 25 år. Alligevel er det på de fire måneder lykkedes hende at rykke mit løbeniveau markant, mentalt og fysisk – endda med et minimum af træning (3-4 gange pr. uge). Konkret har jeg forbedret mig med godt 10 sek. per km på 10km sammenlignet med for et år siden, løbet min hurtigste tid på Eremitageløbet i mere end end 20 år, sat personlig rekord på Esrum Sø (27km) og løbet lige op med mine bedste tider på maraton. Dertil kommer at jeg har fået støtte og vejledning til en langt mere energi-effektiv og skånsom løbeteknik, som jeg vil have glæde af i mange år fremover. Uanset om du løber for at slå rekorden, for at komme i form eller bare for at nyde den fantastiske følelse af flow, når krop og sjæl går op i en højere enhed igennem løb. Jeg vil varmt anbefale Christina som personlig træner”