“Shape Up!” er for dig som gerne vil flade ud på sofaen med god samvittighed!

Kurset lærer dig hvad du – og alle andre der heller ikke får trænet – mangler at vide.

Shape Up! giver dig alle værktøjer til at eliminere de tre største barrierer OG tips til at styre din daglige træning, så du kan gå fra at være LAD til GLAD sofakartoffel. 

Kurset koster kun 269 kr. for adgang til et 6-ugers onlineforløb du får via mails (½ time om ugen) og du kan forvente at få ALT hvad du har brug for at vide for at fastholde en fantastisk træningsrutine!

Læs mere & få adgang til Shape Up! så du kan nyde sofaen og serierne med god samvittighed